17.09.2017 16:27
Это можно посмотреть в стандартном Диспетчере задач Windows, который вызывается нажатием комбинации клавиш CTRL + ALT + DELETE. Там в разделе "Процессы" можно посмотреть, какие программы обращаются к сети в данный момент.
Также для мониторинга можно использовать сторонние инструменты, например -
GlassWire . Это бесплатная программа с современным интерфейсом, которая полностью переведена на русский язык. Запустив ее и открыв раздел "Статистика" вы получите подробную сводку по используемому трафику.