«Не о софте»

Проблемы с самооценкой

Мне 15 лет. Испытываю проблемы с самооценкой. Считаю себя толстой, хотя все параметры в норме. Неадекватно ограничиваю себя в еде и изнуряю тренировками. Родственники заметили, что я похудела, хвалят. После этого хочется ещё больше изнурять себя. Попутно чувствую себя глупой и слабой, хотя отличница и ответственная, целеустремлённая. Но в глубине души понимаю, что это не так и люди преувеличивают мои достижения. Я уже устала себя ненавидеть. Помогите пожалуйста!
02.09.2023 17:53
283
Пожаловаться
Подписаться
+
0
-
0

Ответы на вопрос (1)

Сортировать по
голосам
Гость#233766
+
0
-
0
03.09.2023 08:23
У Journey есть хорошая песня Be good to yourself. Можно ее как совет воспринимать. Не получится всегда достигать вершин. Ну и нужно честно ответить, зачем ставить такие цели, которые наносят вред самому себе. Возможно, эти цели кто-то навязал: общество, родственники, посторонние и другие. И это не то, что нужно человеку в данный момент времени. Можно поговорить с психологом, но не обязательно со своего города, сейчас доступны различные сервисы по удаленному поиску специалистов.
Вопрос и ответы были вам полезны?
Да
Нет
Попробуйте также:

Похожие вопросы :

Добавить ответ

Ваше имя:

Регистрация? Это возможность подписаться на новые ответы, получать за ответы очки и призы
В ответ на сообщение Нет
+ Фото
Captcha
Текст с картинки:
Отправить
Маты, сообщения БОЛЬШИМИ БУКВАМИ, с грубыми ошибками, просто неуважительные или совершенно не по теме будут удаляться.